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PERSONAL TRAINING
完全予約制
まずは、あなたの望みを、お聞かせ下さい！
肉体改造のスペシャリストによる完全マンツーマン指導！
10回チケット
51,975円49,500円
75,075円71,500円
84,315円80,300円
109,725円104,500円
40,425円38,500円
63,525円
60,500円
初 回
●カウンセリング （10分程度）
●トレーニング実践 （60分程度）
●有酸素運動 （希望者のみ）
6,930円
6,930円
先着20名様
半額
２ヶ月集中プラン 全16回
2名様限定 モニター募集！
●週２回（全16回）のトレーニング
●２ヶ月間の食事指導
●サプリメント指導
通常価格
【募集内容】
●週2回のトレーニングを行える方
●期間中、食事の内容を報告して頂ける方
●体重・寸法等の計測をして頂ける方
●カウンセリングに正確な回答を頂ける方
●before＆afterの公開が可能な方
254,100円
モニター特別価格
184,800円
176,000円
プラン終了後
選べるトレーニングコース！
60分
コース
スタンダード
アスリート
80分
80分
100分
時 間
シニア
65歳以上
50分
70分
会員以外
6,930円
6,600円
9,240円
8,800円
10,164円9,680円
12,705円12,100円
5,775円
5,500円
8,085円
7,700円
会 員
5,775円5,500円
8,085円7,700円
9,009円8,580円
11,550円11,000円
4,620円
4,400円
6,930円
6,600円
注）食事の管理、各種計測、サプリメントは付いておりません。
選べるオプション！
食事やサプリメントの摂取を書面に記録して頂き、
トレーニング日にその内容についての指導を、添削形式で行う。
食事指導
コース
内 容
1回：10～15分
食事管理
1ヶ月
摂取した食事やサプリメントの写真や内容を、LINEやメールで
送信して頂き、その内容についての指導を返信する。
会 員
1,733円
1,650円
28,875円
27,500円
会員以外
2,888円
2,750円
34,650円33,000円
選べるトレーナー！
ZERO→１内で活動をしている専門店様です。
目的・ご希望に応じて、ご予約をお願いします。
パーソナルトレーニング専門店
PERSONAL TRAINING
nudge ナッジ
ボディメイクの達人、ボディビルダーでありパワーリフターでもあるトレーナーによる
親切・丁寧な指導
【店長から】
・トレーニング歴33年
・ボディビルの大会に多数出場。
・全日本ベンチプレス大会出場。
・現役時代は200㎏以上挙げてました。
・53歳の今でも握力：100㎏以上。
・見た目は恐そうですが、喋りが
めちゃくちゃソフトで優しい。
ボディメンテナンス専門店
ボディｰメンテナンス
Apio アピオ
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理学療法士によるボディケアと
運動学的・解剖学的な筋力トレーニングの
指導とセルフエクササイズの指導
【店長から】
現在、他業種への開業に向け活動中。
これに伴い、アピオを休業しております。ご利用頂きました皆様には、感謝の思いとお礼を申し上げます。
パーソナル専門
代表
直通：
直接ご依頼をされる場合は、料金システムの内容が、各専門店ごとに異なります。事前にご確認下さい。
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